First Youth News Portal in Bangladesh

add 468*60
শিরোনাম
শীতে ছেলেদের ত্বকের যত্নে ১১ পরামর্শ যেসব লক্ষণে বুঝবেন করোনাভাইরাস করোনাভাইরাসে চীনে মৃত বেড়ে ৫৬ কারাতের ‘সেনপাই’ দয়ীতা স্বর্ণপদকজয়ী বেরোবি শিক্ষার্থী হাবিবার গল্প অনলাইনে কেনাকাটায় থাকুন সতর্ক শ্রাবন্তীর ভিডিও ফাঁস করলেন স্বামী শিশু ঘুমের মধ্যে নাক ডাকছে, কী করবেন? “স্বপ্নবাজ” স্টার্লিং ডি মামুনের গল্প শিক্ষাব্যবস্থা ১৮০ ডিগ্রি বদলে উদ্যোক্তার দিকে ধাবিত হতে হবে হৃদয়ে প্রেমের স্মৃতি | মাসুদুর রহমান মান্না ভিন্নদৃষ্টি'র পাঠশালাতে শীতবস্ত্র বিতরণ গৌরব-ঐতিহ্য ও আন্দোলন-সংগ্রামে ছাত্রলীগ শিক্ষা উন্নয়ন পরিকল্পনায় জনমানুষকে সম্পৃক্তকরণ জরুরি যুক্তরাষ্ট্রের কর্মক্ষেত্রে এগিয়ে নারীরা পাঁচ বছর বয়সেই গিনেজ রেকর্ড! প্রেমের সম্পর্ক যেভাবে চাঙা রাখবেন ঢাবির প্রতিটা হল গ্রন্থাগারে বঙ্গবন্ধু কর্নার গর্ভকালীন মায়ের খাবার স্বরুপে ফিরলেন শাকিরা কী কী কারণে দাঁত ক্ষয় হয়? শীতে রুক্ষ চুল ও খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় আবার বাংলা ছবিতে বিদ্যা বালান বিল গেটসের নায়ক বাংলাদেশি বাবা-মেয়ে তরুণ উদ্যোক্তা সম্মেলন ২৪ জানুয়ারি ১০ বছরের অ্যাপ ডেভেলপার ঢাবি সোশ্যাল ওয়েলফেয়ার এলামনাই এসোসিয়েশনের বার্ষিক সাধারণ সভা ১৭ জানুয়ারি বাংলাদেশে উচ্চশিক্ষার সমস্যা ও সম্ভাবনা সৃজিত সম্পর্কে কথা বললেই থাপ্পড়! মুখ দিয়ে লিখেই স্নাতকোত্তর ডিগ্রি ১৫তম শিক্ষক নিবন্ধন পরীক্ষার ফল প্রকাশ ১২ বছর প্রতিদিন স্কুলে উপস্থিত রাইদ ১২ বছর প্রতিদিন স্কুলে উপস্থিত রাইদ চলচ্চিত্রে মিথিলার ছোট বোন মিশৌরী বাংলাদেশি ২১ শিক্ষার্থী অর্জন করল টপ ইন ওয়ার্ল্ড রোকেয়া হলে রোকেয়া দিবস পালিত নতুন বছরে সালমার প্রথম গান ‘পাঁজর’ শাবিপ্রবি  জিতেছে শ্রেষ্ঠ ডিজিটাল বিশ্ববিদ্যালয় অ্যাওয়ার্ড মুকুট প্রধানমন্ত্রী স্বর্ণপদক পাচ্ছেন ববির ৫ শিক্ষার্থী মুজিববর্ষে বিশ্ববিদ্যালয়গুলোতে নবজাগরণ সৃষ্টি হোক বাড়ন্ত শিশুর খাদ্য তালিকায় যা রাখবেন মঞ্জুর মোর্শেদ রুমনের দুটি ছড়া ফ্যামিলি ক্রাইসিসের ঝুমু নর্থ সাউথ ইউনিভার্সিটির সারিকা কমনওয়েলথ বৃত্তি পেতে করণীয় সতেজতায় গ্রিণ টি বড় স্বপ্ন দেখার মাধ্যমেই সমাজকে পরিবর্তন করা সম্ভব পরিচর্যার মাধ্যমে মেধার মূল্যায়ন চাই বিজয় মানে তেমন করে অব্যক্ত অনুভূতি... প্রোষিতভর্তৃকার দীর্ঘশ্বাস বলছি না তোমায়, আমাকে মনে রাখতেই হবে (কবিতা) তুরস্কে পড়াশোনার জন্য কিভাবে ফুল ফ্রি স্কলারশিপ পাবেন? সেরা ক্যাম্পাস স্টার হলেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রী রাবিতে খুদে কূটনৈতিকদের সম্মেলন সমাপ্ত বাংলাদেশ ব্যাংকে সহকারী পরিচালক পদে নিয়োগ নীলফামারীর ঐতিহ্যবাহী নাপা শাকের পেলকা দুর্যোগের ঝুঁকি হ্রাসে তরুণ সমাজ বড় ভূমিকা রাখতে পারে ইয়াং ডিজিটাল মার্কেটার পুরস্কার পেলেন বাংলাদেশের জাবেদ সুলতান পিয়াস ক্যান্সার হাসপাতাল নির্মাণে সহযোগিতা চাইলেন শাওন একদিনের ব্যবধানে শীর্ষ ধনীর মুকুট ফিরে পেলেন বেজোস ট্যুরিজম স্যুভেনির নিয়ে চার তরুণের উদ্যোগ উদ্ভাবক আমির হোসেন: মেইড ইন বাংলাদেশ (ভিডিও) ফাস্ট ফুডের দোকান থেকে অস্ট্রেলিয়ার শীর্ষ ধনী আশিক বছর সেরা জাপানের তরুণ বিজ্ঞানী বাংলাদেশের আরিফ তিনি ছিন্নমূল শিশুদের ‘মা’ ‘পারব স্যার, কোনো সমস্যা নেই’ দৃষ্টিশক্তি ছাড়াই প্রাঞ্জলের ইতিহাস খাওয়ার পর মিষ্টি খেলে কি ওজন বাড়ে? বাংলাদেশের পাসপোর্টের রঙ সবুজ কেন? ভয়াবহ আকারে বেড়ে গেছে র‍্যাগিং, করণীয় কী? সাইক্লিংয়ে ঝুঁকছে তরুণ-তরুণীরা ভিন্ন রঙে আঁকা পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয় ক্যাম্পাস  বিজয়ী স্টার্টআপরা পাবেন ১০ লাখ টাকা সেরা ১০ উদ্যোগ পাবে এক কোটি টাকা রেকর্ড গড়তে ভালোবাসেন আমি যেভাবে আইইএলটিএসে ৯ পেলাম পড়তে পড়তে চাকরি নাসায় আলোর তারা একটি সেতুর জন্য শিক্ষার্থীদের আকুতি ‘মিস ওয়ার্ল্ড বাংলাদেশ’ নানজিবা তোরসা সেরা বাংলাবিদ শাজেদুর সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের গুরুত্ব ও এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কে হচ্ছে মিস ওয়ার্ল্ড বাংলাদেশ ২০১৯? ভাইরাল ভাইরাল চোখ সাজাতে সতর্কতা নখের কদর ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কাঁকরোল আশার আলো দেখছে ডাক বিভাগ দীর্ঘ সময় হেডফোন ব্যবহার করেন, সতর্ক হোন এখনই! কম সময়ে বেশি কাজ করার ৫ পরামর্শ স্মার্টফোনের সাহায্যে চলবে স্মার্ট এসি ঢাকায় লেক পরিচ্ছন্নতায় ইইউ প্রতিনিধি দল দরজা নেই কোন ঘরেই, তবুও হয় না চুরি বিদেশে পড়তে যাওয়ার আগে যা জানা জরুরি নারীদের ভাগ্য পরিবর্তনের কারিগর জ্যোতিকা চাকমা বিলের মধ্যে দুই সেতু, নেই রাস্তা দাঁড়িয়ে পানি পানের যত ক্ষতি কম পেঁয়াজ দিয়ে সুস্বাদু রান্নার ৭ উপায় চুলের উজ্জ্বলতা ফেরাবে ঘরে তৈরি ৪ হেয়ার প্যাক স্বস্তিকাকে ভক্তের কুপ্রস্তাব চিত্রনায়ক জসিমের ২১তম মৃত্যবার্ষিকী আজ নতুন বিজ্ঞাপনে মেহজাবিন আমরা কতটা মানবিক: সেলেনা ভিডিও গেম খেলেই কোটিপতি টিউশনির টাকায় চলছে মীর নাদিমের ‘পদ্মা পাড়ের পাঠশালা’ আত্মহত্যা সমাধান নয় বায়ুদূষণ রোধে তরুণ সমাজকে এগিয়ে আসতে হবে র‌্যাম্প মডেলদের ফিটনেস–রহস্য ৭৫ শতাংশ বৃত্তিতে আইটি ও অ্যানিমেশন কোর্সে ভর্তি স্মৃতির মানসপটে যুক্তরাজ্য সফর যেভাবে প্রাণের ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়কে দেখতে চাই অত:পর, কোন একদিন...... দ্রুত ওজন কমানোর কিছু কৌশল জাপানের সুমিতমো বৃত্তি পেল ঢাবির ৪০ শিক্ষার্থী চীন যাচ্ছে ইনস্টিটিউট অব মেরিন টেকনোলজি (আইএমটি) বাগেরহাটের ১০ শিক্ষার্থী ইন্টারনেট ও তরুণ প্রজন্ম বাজারে এলো বিশ্বের প্রথম উড়ন্ত মোটরসাইকেল ৩৯ দেশে রাশেদুলের ক্রিয়েশন ইঞ্জিনিয়ার হয়ে বিদেশ যাওয়ার স্বপ্ন ছিল আবরারের কোমল পানীয় যেভাবে ক্ষতি করে গর্ভাবস্থায় যেভাবে চুলের যত্ন নেবেন সাইকেল কেন চালাবেন? যে সাত লক্ষণে বুঝবেন সঙ্গীর সঙ্গে জীবন কাটানো যাবে সপ্তাহে কয়টি ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত? নাচেই শরীর ফিট কাজ খুঁজছে ১৫ লাখ তরুণ-তরুণী হলিউডে বাংলাদেশের দুই তরুণ জাপান সরকার দিচ্ছে মেক্সট স্কলারশিপ উচ্চ মাধ্যমিকের পর ক্যারিয়ার পরিকল্পনা পুরুষের ত্বক ভালো রাখার ৪ কৌশল ওজন কমাতে সহায়ক তুলসি চা ব্রণের সমস্যায় যেসব নিয়ম মানা উচিত পাকস্থলীর আলসার প্রতিরোধে যা করণীয় প্রভাবশালী ব্রিটিশ রাজনীতিবিদের তালিকায় টিউলিপ বিশ্বকে বাঁচাতে কাজ করছেন যে নারীরা অ্যাম্বুলেন্সের স্টিয়ারিং হাতে তিন নারী আপনারা আমার স্বপ্ন আর শৈশব কেড়ে নিয়েছেন : গ্রেটা থুনবার্গ ইউনেসকোর স্বীকৃতি পেল নওগাঁর নৃত্য নিকেতন তাঁদের খবর রাখেনি কেউ তিন ভাইয়ের খেলা-পড়ার জগৎ কেন পড়ব রোবটিকস প্রোগ্রামিং প্রতিযোগিতার চট্টগ্রাম আঞ্চলিক পর্বের প্রতিযোগিতা শুরু পূজার সময় সুস্থ থাকা যুদ্ধের ময়দান থেকে ফ্যাশন জগতে বাচ্চুর স্মরণে কোনো আয়োজন নেই এবার নারীর প্রতি সহিংসতা প্রতিরোধে সমন্বিত উদ্যোগ প্রয়োজন ড্যাফোডিলে অ্যাকটিভেশন পর্ব ক্যাম্পাসের গানের পাখি সমৃদ্ধ সিভির জন্য মাসের খরচের টাকা বাঁচিয়ে ব্যতিক্রম লাইব্রেরি চালান রাজশাহীর বদর উদ্দিন ঢাকায় প্রথম পিআর অ্যান্ড ব্র্যান্ড কমস সামিট ২৬ অক্টোবর রাজনীতি-ক্ষমতা ও তারুণ্য গণতন্ত্র, সমাজতন্ত্র ও তারুণ্য উদ্যোক্তা তৈরিতে সঠিক প্লাটফর্মের অভাব শিক্ষিত তরুণদের হাত ধরে কৃষিতে নতুন সম্ভাবনা কোনো বাধা মানবো না মেয়েরাই বন্ধ করছে বাল্যবিয়ে তিন চাকায় স্বপ্ন বোনেন সুনামগঞ্জের রানী 'ল্যাঙ্গুয়েজ লীগের' যাত্রা ডেঙ্গু নিয়ে আতঙ্ক নয়, প্রয়োজন সচেতনতা নগর কৃষি ও পরিবেশ সংক্ষরণে ছাদবাগান নবীন পরিবেশবিদদের পদকজয় মাসে আয় ১৬০০ ডলার ব্যাংক হিসাব তরুণদেরই বেশি নাসার সফটওয়্যার প্রকৌশলী মাহজাবীন ওয়ার্ল্ড রোবটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপে ১৩তম বাংলাদেশ ঢাবিতে ধর্মভিত্তিক রাজনীতি নিষিদ্ধের ব্যাপারে যা বললেন ভিপি নূর ফ্রিডম অব দ্যা সিটি অব লন্ডন সম্মাননা পেয়েছেন সাবরিনা হুসাইন শাবিতে মেকনোভেশন-২০১৯ শুরু ‘চ্যাম্পিয়ন অব স্কিলস ডেভেলপমেন্ট ফর ইয়ুথ’সম্মাননায় ভূষিত প্রধানমন্ত্রী কে এই ক্যাসিনো সাঈদ? ক্যাসিনো বা জুয়া সমাজ ধ্বংসকারী বাংলাদেশে বিশ্ব শান্তি সামিট অনুষ্ঠিত ঢাবির রোকেয়া হলে শেখ কামাল স্মৃতি বিতর্ক ও সুলতানা কামাল স্মৃতি ক্রীড়া প্রতিযোগিতার পুরস্কার বিতরণ ও আলোচনা সভা সমাজে শান্তি প্রতিষ্ঠায় তরুণদের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ ডেঙ্গু বিষয়ে জরুরি বার্তা: প্রয়োজন সতর্কতা দেশে এক তৃতীয়াংশ যুবক বেকার : ড. দেবপ্রিয় ভট্টাচার্য শিশুর প্রতি যৌনসহিংসতা: নজরদারি মানেই নিরাপত্তা নয় সবুজের সমারোহ বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তির যাবতীয় কার্যক্রম এখন  মোবাইল এ্যাপস "এডমিশন এসিস্ট্যান্ট" এ মানুষ স্বপ্নকে বাঁচিয়ে রাখে না, স্বপ্নই মানুষকে বাঁচিয়ে রাখে; মাশরাফি: এক উদ্দীপনার নাম সমাজে শান্তি প্রতিষ্ঠা ও সংঘাত দূরীকরণে গণমাধ্যমের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ সমাজ বিনির্মাণে সৃষ্টিশীল তারুণ্য আক্রান্ত তারুণ্য, বিপর্যস্ত তারুণ্য Young people urged to promote peace ৭১-এর আওয়ামী লীগের ভাবনায় তারুণ্য তুরস্কে ফটোগ্রাফি প্রতিযোগিতায় বাংলাদেশি তরুণ হাসান কবির সেরা তারুণের ভাবনায় আওয়ামী লীগ শীর্ষক মতবিনিময় ২৯ জুন বাংলাদেশের প্রথম আইটি বিজনেস ইনকিউবেটর হচ্ছে চট্টগ্রাম প্রকৌশল ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে (চুয়েট) বিশ্ব উদ্যোক্তা সম্মেলনে বাংলাদেশের ৬ তরুণ খেলাধুলায় এগিয়ে যাচ্ছে বাংলাদেশের নারী ঢাকায় কমিউনিকেশন ফর ক্যারিয়ার শীর্ষক কর্মশালা ৪ মে বানানভীতি রোধে প্রসঙ্গ ব্যাবহারিক বাংলা রক্তে লেখা বাংলা ইসলামী আদর্শ ও মূল্যবোধ প্রতিষ্ঠায় বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান শীর্ষক বইয়ের আত্মপ্রকাশ একজন মানবসম্পদ কর্মী হওয়ার প্রাথমিক পাঠ কলাগাছিয়া ইকোট্যুরিজমে রহস্যময় সুন্দরবনের সৌন্দর্য কলাগাছিয়া ইকোট্যুরিজমে রহস্যময় সুন্দরবনের সৌন্দর্য স্বপ্ন জয়ের স্বপ্নযাত্রা বই উৎসব সরকারের এক যুগান্তকারী পদক্ষেপ ভিন্নদৃষ্টির বিজয় র‍্যালি আন্তর্জাতিক রোবট অলিম্পিয়াডে বাংলাদেশের স্বর্ণ জয় তরুণ প্রজন্মের উদ্যোক্তা হওয়ার বাধা জুনিয়র সায়েন্স অলিম্পিয়াডে বাংলাদেশি শিক্ষার্থীদের সাফল্য তারুণ্যবান্ধব ইশতেহার চাই সেন্ট মার্টিন্স দ্বীপে রাত্রিযাপন নিষিদ্ধ হচ্ছে না শিক্ষাব্যবস্থা এবং শিক্ষার্থীদের আত্মহত্যার চাপ নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গিকে পাল্টে ফেলেছে সাজগোজের রিমি নির্বাচনী ইশতেহারে তরুণদের প্রত্যাশা কীভাবে নিবেন একটি বুদ্ধিদীপ্ত ও স্মার্ট ডিসিশন কীভাবে নিবেন একটি বুদ্ধিদীপ্ত ও স্মার্ট ডিসিশন এগিয়ে চলেছে পদ্মাসেতুর নির্মাণকাজ দ্রুতগতিতে চলছে মেট্রোরেলের কাজ ফ্রেশাররা কেন চাকরি পায়না ইন্টারভিউ নেয়ার সঠিক ও জরুরি কৌশল ইন্ডিপেন্ডেন্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে ইয়ুথ সিম্পোজিয়াম অনুষ্ঠিত মিটিং করার আগে ভাবুন তারুণ্যের উৎসব বাংলাদেশ ইয়ুথ সিম্পোজিয়াম-২০১৮ অনুষ্ঠিত হবে ৩০শে অক্টোবর ভয়ংকর আগস্ট ভালো হতে চেয়েছিলাম (ছোটগল্প) সেই পাখিটা রাসেল এইচআর নিয়ে একডজন ভুল ধারনা এবং উত্তর বিশ্ব শান্তির প্রসারে দক্ষিণ কোরিয়ার শান্তি সামিট অনুষ্ঠিত আত্মহত্যা নয়, জীবনকে উপভোগ করুন চবি ক্যাম্পাসে উজ্জ্বল রুমান কনভারশন ডিসঅর্ডার: দরকার সচেতনতা   ইউএনও’র ব্যতিক্রমী উদ্যোগ: দৃষ্টিনন্দন বিল পরিস্কার করলেন নিজেই যুদ্ধকালীন সাংবাদিকতার প্রশিক্ষণ পেলেন রবিউল হাসান ম্যানেজমেন্ট অ্যপ্রোচ ও ভিশন: মালিক-এর চাওয়া ও কর্মী’র প্রতিক্রিয়া দেখে এলাম এশিয়ার সর্ববৃহৎ ক্যাকটাস নার্সারি ওয়াইএসএসই-এর “রেজোন্যান্স-২.১ অনুষ্ঠিত demo_post সমাজকর্ম শিক্ষা, অনুশীলন ও সামাজিক উন্নয়ন: প্রেক্ষাপট বাংলাদেশ নোবিপ্রবিতে ভর্তি আবেদন ১৬ই অক্টোবর পর্যন্ত বৃদ্ধি ঋতুর রানী শরৎ- কবিতা পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ের ভর্তিযুদ্ধ    তরুণ প্রজন্মই পারে সবুজ পৃথিবী গড়তে উচ্চশিক্ষা ভাবনা, ক্যারিয়ার প্রতিবন্ধকতা ও উত্তরণ ১৭ সেপ্টেম্বর দক্ষিন কোরিয়ায়  শান্তি সামিট শুরু অনলাইনে হয়রানির শিকার হলে যা করবেন নিজের উদ্ভাবিত বিদ্যুতে ঘর আলোকিত রাসেলের ইউনুছের পাঠাগার আন্দোলন আমার ভাষা আমার দায়িত্ব আন্তঃবিশ্ববিদ্যালয় ইনোভেশন প্রতিযোগিতায় চ্যাম্পিয়ন ইউআইইউ চুয়েটে বাংলাদেশ প্রেক্ষিত শীর্ষক কর্মশালা শুক্রবার চুয়েটে বাংলাদেশ প্রেক্ষিত শীর্ষক কর্মশালা শুক্রবার ১৫ জনের জীবন বাঁচিয়েছে কিশোর সুমন শিল্প, সাহিত্য ও সাংবাদিকতায় ৫ তরুণকে সম্মাননা তারুণ্যের হাত ধরেই গড়ে উঠবে সোনার দেশ এন্ট্রারপ্রেনারশিপ ভিস্তা কর্মশালা ২৯ সেপ্টেম্বর একগুচ্ছ কবিতা বিশ্বাসযোগ্যতাই ঘুরে দাঁড়ানোর শক্তি শ্রীলংকায় বিচিত্র অভিজ্ঞতায় নয়দিন প্রতিবন্ধকতা পেরিয়ে সফল ভিডিও সম্পাদক রশিদ পরিবর্তিত সমাজে তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য একটি চমৎকার এইচআর সিস্টেমের স্বরূপ বিশ্লেষণ তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সাক্ষাতকার দূরেই থাকুক দুই ঠিকানা (কবিতা) নতুন সামাজিক সংগঠন ‘জাগ্রত তেঁতুলিয়া’-র যাত্রা শুরু নতুন সামাজিক সংগঠন ‘জাগ্রত তেঁতুলিয়া’-র যাত্রা শুরু র‌্যাগিং একটি অপরাধ, চাই প্রতিকার ইস্ট ওয়েস্ট ইউনিভার্সিটিতে ব্র্যান্ড এইড ২০১৮ প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত বিমূর্ত শিল্পী মনসুর কাযী তরুণদের জন্য নিবেদিত একমাত্র অনলাইন পত্রিকা ইয়ুথ জার্নালে ফিচার রাইটার আবশ্যক ইংরেজিতে দক্ষতা এবং এপ্রোপ্রিয়েট ইন্টারভিউয়ের গুরুত্ব ঢাবিতে ভর্তি পরীক্ষা শুরু ১৪ সেপ্টেম্বর স্কুলে ‘মহানুভবতার দেয়াল’ সেপ্টেম্বরই ৪০তম বিসিএসের বিজ্ঞপ্তি বিএনপির ভুল ও উদার-গণতান্ত্রিক বাংলাদেশের ঝুঁকি তরুণ প্রজন্মের ভবিষ্যৎ নেতৃত্ব তরুণ নেতৃত্বের সুদিন ফিরুক প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগের পরীক্ষা যেমন হবে তারুণ্য ধরে রাখতে গ্রিন টি অহেতুক....(কবিতা) কর্মস্থলে সিনিয়র-জুনিয়র সম্পর্ক ইয়ুথ স্কুল ফর স্যোসাল এন্ট্রাপ্রেনারস এ স্বেচ্ছাসেবী নিয়োগ এই উচ্চশিক্ষিত বেকার তরুণেরা যাবেন কোথায়? স্বল্প বাজেটে নেপাল ভ্রমন চুরি হয়ে যাওয়া মোবাইল নিজেই জানাবে চোরের মোবাইল নাম্বার ও অবস্থান আবুল স্যার : খেলোয়াড় তৈরির কারিগর পানির ফোয়ারায় জাতীয় পতাকা উদ্ভাবন মাদারীপুরের দুই শিক্ষার্থীর শেখ রাসেলের গল্প Demo Video কচি-কাঁচার ক্যারিয়ার চিন্তা: একটি পর্যবেক্ষণ যুবসমাজকে এগিয়ে নিতে পারে নিরাপদ পরিবেশ কচি-কাঁচার ক্যারিয়ার চিন্তা: একটি পর্যবেক্ষণ কচি-কাঁচার ক্যারিয়ার চিন্তা: একটি পর্যবেক্ষণ না মেরেই পিঁপড়া দূর করবেন যেভাবে কৈশোর তারুণ্যের ক্লাস রুমের পাশে বই ত্বক ফর্সা করতে আমলকির ফেসপ্যাক সফল এর সেই ১৫টি উক্তি, বদলে যাবে জীবন সফল এর সেই ১৫টি উক্তি, বদলে যাবে জীবন যুবক মোটিভেশন ক্যাম্পাসে এড়িয়ে চলবেন যাদের ঈয়েশির ভালবাসা ও টাইগার নেস্ট মোবাইল ফোনে কাটান? মানসিকভাবে শক্তিশালী হওয়ার উপায় হুমায়ূন আহমেদের উপর সানজিদা ইসলামের পিএইচডি গ্লোবাল টিচার্স এ্যাওয়ার্ড পাচ্ছেন আদিল বাংলাদেশী শিক্ষার্থীদের ইউসিএসআই ইউনিভার্সিটির বৃত্তি ইবি শিক্ষার্থীর অভিনব আবিষ্কার সুন্দর চুল তরুণ প্রজন্মকে গণতন্ত্রে আগ্রহী করে গড়ে তুলতে হবে আধুনিক গণতন্ত্র, উদার তথ্য প্রবাহ ও অগ্রযাত্রা তারুণ্য ও রাজনীতির আবশ্যকতা একজন সফল খামারি ও উদ্যোক্তার গল্প ইচ্ছা আর বুদ্ধির সমন্বয় ঘটিয়েই নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছেন মায়া মাটির মায়ার মাহফুজ বাংলাদেশি তরুণের উদ্যোগে যুক্তরাজ্যে গ্লোবাল এনার্জি মুভমেন্ট কৃত্রিম মানব ফুসফুস বানিয়ে সাড়া ফেললেন বাংলাদেশি তরুণী তিন বন্ধুর এক গান অপরাধী খ্যাত টুম্পাকে নিয়ে তপুর ‘একটা গোপন কথা’ জান্নাত’র প্রচারণা সম্মুখে সমূহ অন্ধকার, জাগো হে তরুণ! তরুণ, শুরু করার আগেই হতাশ কেন? অগৌরবময় আত্মগরিমার সংস্কৃতির পরিবর্তন জরুরি নবীন প্রজন্মের সৎ, যোগ্য ও নেতৃত্ব এগিয়ে আসতে হবে বিতর্ক কথন শেখ কামাল হতে পারেন তারুণ্যের আইকন যবনিকার ফাঁকে ছেলেটি এখন কবি- ছোটগল্প কবিতা: তোমাকে দেখার পরে জনপ্রশাসন পদক পেয়ে দায়িত্ব বেড়ে গেল তরুণদের অল্পতেই হতাশ হলে চলবে না ইংরেজি বিতর্কে সেরা জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয় সমাজকর্মের শিক্ষা স্বপ্ন দেখায় আলোকিত মানুষ হওয়ার চাকরিটা হাত ফস্কে যাচ্ছে বারবার, কিন্তু কেন? তামায়ুজ ইন্টারন্যাশনাল অ্যাওয়ার্ড: প্রথম পুরস্কার পেল বাংলাদেশি নিশাত অভিজিতের ঘুরে দাঁড়ানো মাত্র ৫ হাজার টাকায় ঘুরে আসুন দার্জিলিং কোটি পেরিয়ে কণা সবুজায়নের চ্যালেঞ্জে মহেশ বাবু ও কন্যা সিতারা উদ্ভাবনে মেধাবী তরুণ দল সুযোগ আছে ট্যুরিজম ব্যবস্থাপনায় সঙ্গী যখন আইএসআইসি কার্ড ঘড়িতে স্মার্টনেস কখন কেমন ব্যাগ এয়ার হোস্টেস প্রফেশন যখন গ্ল্যামারাস সৌন্দর্য নিয়ে তরুণ-তরুণীদের ভাবনা নাগরিক সমাজ, উদার গণতন্ত্র ও সমাজ-বিবর্তন ধারা উগ্রপন্থা ও আমাদের রাজনীতি ধানমণ্ডিতে শুরু হলো ৩ দিনব‌্যাপী তরুণ উদ্যোক্তা পণ্য মেলা চাকরির জন্য নিজেকে কীভাবে প্রস্তুত করবেন ইন্টারভিউ বোর্ডে সচরাচর ৫ প্রশ্ন ক্যারিয়ার নির্বাচন সামাজিক মেলবন্ধন জাপানে উচ্চশিক্ষা নজরুল বিশ্ববিদ্যালয়ে ‘লেটস টক’ ফাইনাল প্রতিযোগিতা বাংলাদেশি শিক্ষার্থীদের হাঙ্গেরিতে ‘নিউক্লিয়ার কিডস’ মিউজিক্যাল শো কোন পথে বাংলাদেশের স্পর্ধিত তারুণ্য! ব্যাগেই আস্ত একটি স্কুল! টরন্টোর শীর্ষ মেধাবীর তালিকায় বাংলাদেশি মীর্জা নাহিয়ান রমজানে গরুর মাংসের দাম ৪৫০ টাকা, খাসি ৭২০ টাকা নির্ধারণ সত্যিই সেলুকাস, এ এক অদ্ভুত উন্নয়নের দেশ! ক্যারিয়ার সমন্বয়হীন পরীক্ষায় বেকায়দায় চাকরিপ্রত্যাশীরা! তরুণ ও তারুণ্য "ভালোবাসা এবং ভালোবাসা" কোটা সংস্কার: 'হ্যান্ডেল উইথ কেয়ার' গরমে শিশুর আরাম ঢাকায় ব্রাজিলের খাবার ডায়েরির পাতায় পাতায় গরমে আরামে ফ্যাশনে ভুল ধারণা যত ‘প্রিন্স মাহমুদ মিক্সড’ অ্যালবামে গাইলেন তপু ও কনা বাংলাদেশকে উন্নত দেশে রূপান্তরের কর্মপরিকল্পনার কাজ শুরু করেছি: প্রধানমন্ত্রী কোন তরুণদের পক্ষ নেবে সরকার? কোন তরুণদের পক্ষ নেবে সরকার? কোন তরুণদের পক্ষ নেবে সরকার? কোন তরুণদের পক্ষ নেবে সরকার? কোন তরুণদের পক্ষ নেবে সরকার? ফুটপাত বন্ধ করে তেজগাঁও শিল্পাঞ্চল থানা আওয়ামী লীগের কার্যালয় ৩২ দিন পর ছাড়া পেয়ে অপহৃত হিল উইমেন্সের দুই নেত্রীর বর্ণনা রোহিঙ্গা ইস্যুতে বাংলাদেশের প্রতি নেতাদের সংহতি গাজীপুর সিটিতে ভোটের ফলাফলে প্রভাব ফেলবেন নারী শ্রমিকেরা খাবার স্যালাইন বিশ্বব্যাপী পাঁচ কোটি শিশুর জীবন রক্ষা করেছে খাবার স্যালাইন বিশ্বব্যাপী পাঁচ কোটি শিশুর জীবন রক্ষা করেছে
;

র‌্যাম্প মডেলদের ফিটনেস–রহস্য


র‌্যাম্প মডেলরা এমনিতেই অনেক প্রাণবন্ত থাকেন। ‘স্বতঃস্ফূর্ত, প্রাণবন্ত’ স্বভাবের কারণে তাঁদের অন্যদের থেকে আলাদা করা যায়। আমরা র‌্যাম্প মডেলরা কিন্তু জানি ফিট থাকাটা আমাদের কাজেরই একটা অংশ। একেকটা পেশার জন্য একেকভাবে প্রস্তুত হতে হয়। ফিট না থাকলে কেউ র‌্যাম্প মডেল হতে পারবেন না। একটা সময় হয়তো আমরা নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়ার করে ফিট থাকতাম। কেউ কেউ জিনগতভাবেই স্লিম ছিলেন। কিন্তু এখনকার যে প্রজন্ম, সে প্রজন্ম নিজেদের ফিট রাখার জন্য আরও অনেক কষ্ট করে। এখনকার র‌্যাম্প মডেলরা জিমে যান, শরীর ভালো রাখার জন্য নানা নিয়ম মেনে চলেন। এটা তাঁদের ক্যারিয়ার বা পেশাগত চাহিদা থেকেই তাঁরা করেন।

র‌্যাম্প মডেলদের ডায়েট
ডায়েট চার্ট আসলে একেকজনের একেক রকম হয়, র‌্যাম্পের মডেলদের বেলায়ও তা–ই। তবে সবাই পরিমিত খাওয়ার বিষয়ে সচেতন থাকেন। আমি যদি এই কথাটা সহজভাবে বলি, তাহলে বলতে হবে ‘সময়মতো, পরিমিত খাওয়া’। এ দুটি বিষয় যদি মেনে চলা যায়, তবে যে কেউ ভালো থাকতে পারবেন।

একটা জিনিস খেয়াল করলে দেখবেন, আমরা যখন মহড়া করি, তখন সেটা টানা দুই–তিন ঘণ্টা ধরে করি। এখানে কিন্তু র‌্যাম্প মডেলদের অনেক পরিশ্রম করতে হয়। মহড়ার সময় কেউ বসেও থাকেন না। সেখান থেকে একজন মডেল যখন র‌্যাম্পে যান, তখন কিন্তু অনেক হাঁটতে হয় তাঁকে। বাংলাদেশ ফ্যাশন উইকের মতো আয়োজনে ১০০ ফুটের বেশি দীর্ঘ মঞ্চ থাকে। সেখানে একটা মডেল কমপক্ষে ৮০০ থেকে হাজার ফুট হাঁটেন। শুধু শোয়ের সময়। মহড়ার কথা বাদই দিলাম। মহড়া আর শোয়ের দিনগুলোতে অনেক সময় ভারী খাওয়া হয়ে যায় মডেলদের। তবে মহড়া আর শোতে যে পরিশ্রম হয় তাতে প্রচুর ক্যালরি খরচ হয়।

ব্যায়াম
আমরা যখন মডেলিং করতাম, তখন খুব একটা জিমে যেতাম না। এখনকার মডেলরা জিমে যান। আমাদের সময় আন্তর্জাতিক পরিসরে কাজ করার সুযোগ তেমন ছিল না। এখনকার মডেলরা অনেক কিছু অনুসরণ করেন। আন্তর্জাতিক মডেলদের সঙ্গে তুলনা করে দেখেন, তাঁরা কতটা ফিট। ফলে জিমে যাওয়া অনেক জরুরি হয়ে গেছে নিজেকে এই পেশায় টিকিয়ে রাখার জন্য। তাই যাঁরা ভালো করছেন বা ভালো করতে চান, তাঁরা সবাই নিয়মিত জিমে যান। জিমে যাওয়াটা এখন শুধু একটা অপশন নয়, এটা জীবনযাপনের অংশই হয়ে গেছে।

জিমে কত সময় থাকবেন, তা নির্দিষ্ট করে বলাটা ভুল হবে। এটা একেকজনের শারীরিক গঠনের ওপর নির্ভর করে। জিমের বিভিন্ন ভাগ থাকে। কার্ডিও অনেকে ৪০ মিনিট ধরে করেন। তারপর স্ট্রেন্থ ট্রেনিংও হয়। এভাবে ১ ঘণ্টা ১৫ মিনিট থেকে সোয়া দুই ঘণ্টা সময় দিলেই জিম করা হয়ে যায়।

ঘুম
শরীর ফিট রাখার জন্য ঘুমটা খুবই জরুরি। ওয়ার্ক আউট করলে ঘুম ভালো হয়। আর খাবার কম খেলে শরীর একটু হলেও দুর্বল হয়ে যায়। একজন র‌্যাম্প মডেলের জন্য দিনে আট ঘণ্টা ঘুম খুবই দরকার। এই সময়টুকু প্রতিদিন ঘুমাতে হবে, না হলে শরীর ঠিক থাকবে না।

অনেকেই মনে করেন তাঁরা শুধু শারীরিক পরিশ্রম করেন। আমি বলব, প্রচণ্ড শারীরিক পরিশ্রমের পাশাপাশি মডেলরা মানসিক পরিশ্রমও করে থাকেন। সারা দিন পরিশ্রম করে আমি যদি ঠিকভাবে আট ঘণ্টা না ঘুমাই, তাহলে সুস্থ থাকতে পারব না। অসুস্থ হতে না চাইলে পর্যাপ্ত ঘুম দরকার।

সৌন্দর্যচর্চা
র‌্যাম্প মডেলদের জন্য সৌন্দর্যচর্চা বেশ গুরুত্বপূর্ণ। ধরুন, ত্বকের কথা। ত্বকের ওপর আমরা নিয়মিত মেকআপ করি। তাই ত্বক সুন্দর রাখার জন্য সচেতন থাকতে হয়। চুল সুন্দর রাখতে হয়, কারণ আমাদের নানা রকম হেয়ারস্টাইল করতে হয়।

দুটি বিষয় মেনে চলতে হবে—এক. জিম এবং দুই. খাওয়াদাওয়া। এই দুটি ঠিকমতো করলে আপনার ত্বক ও চুল আপনা–আপনি ভালো থাকবে। মুখের ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য মাসে একটা ফেসিয়াল করা। চুলের জন্য হেয়ার ট্রিটমেন্ট করতে পারেন।

উঁচু জুতা
ক্যাটওয়াক (র‌্যাম্পে হাঁটা) হিল ছাড়া ঠিকমতো হয় না। তবে এটাও ঠিক হাই হিল জুতা বা স্যান্ডেল পরে হাঁটা স্বাস্থ্যকর নয়। এ জন্য দেখবেন র‌্যাম্প মডেলরা শুধু মঞ্চে ওঠার সময় হাই হিল পরেন। অন্য সময় স্লিপার বা ফ্ল্যাট স্যান্ডেল–জুতা পরেন।

নতুনদের জন্য কিছু পরামর্শ
নতুনদের অনেক বেশি পরিশ্রম করে নিজেকে তৈরি করতে হয়। এরপর ধীরে ধীরে পারিশ্রমিক বাড়ে। তো পরিশ্রম করার মনমানসিকতা যদি না থাকে, তাহলে র‌্যাম্প মডেলিংয়ে আসা উচিত নয়। অনেক পরিশ্রম করে একটা জায়গায় গিয়ে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করার জেদ মনের মধ্যে থাকতে হবে। এই জেদ ও পরিশ্রম করার মানসিকতা থাকলেই র‌্যাম্পে আসা উচিত। দূর থেকে দেখে মডেলিং অনেক আনন্দময় মনে হতে পারে, কিন্তু বাস্তবে কষ্টকর।

ফ্যাশন মঞ্চ তারকা হওয়ার একটা সিঁড়ি, এ কথা অনেকে বলে থাকেন। আমি বলব, এটা দোষের কিছু নয়। এটা বিশ্বের সব দেশেই স্বীকৃত। ভারতের ক্যাটরিনা কাইফ, বিপাশা বসু তো র‌্যাম্প মডেলই ছিলেন। প্রিয়াঙ্কা চোপড়া, ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চনও একসময় মডেলিং করতেন। র‌্যাম্প থেকে অনেকে সিনেমায় যাবেন, কেউ নাটকে যাবেন, কেউবা নাচের সঙ্গে যুক্ত হবেন। এটা কোনো সমস্যা নয়।

মডেলিংয়ের জন্য সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন মাথায় বুদ্ধি থাকা। এরপর আসে শারীরিক সৌন্দর্য। মাথায় বুদ্ধি থাকলে মানুষ যেখানেই যাবে, নিজেকে খাপ খাইয়ে নিতে পারবে; এটা হলো প্রথম কথা। আর দ্বিতীয় হলো, নাচগানের সঙ্গে যুক্ত থাকলে র‌্যাম্প মডেলিংয়ে সুবিধা হয়। নাচের যে তাল-লয় থাকে, সে ধারণাটি একজন মডেলের জানা থাকলে ভালো।

এখন আমরা আন্তর্জাতিক মানের ফ্যাশন শো করি। আন্তর্জাতিক মানের র‌্যাম্প মডেলসহ সবকিছু আমাদের দেশে রয়েছে। আগে আমরা শুধু বিনোদনের জন্য ফ্যাশন শো করতাম। এখন আমরা প্রকৃত অর্থে ফ্যাশন শো বলতে যা বোঝায়, সে ধরনের আয়োজনেই কাজ করে থাকি। এখন ক্ষেত্র বড় হচ্ছে, প্রতিযোগিতা বাড়ছে—তাই নিজেকে প্রস্তুত করাটা জরুরি।


মন্তব্য


Load More 10 Comment

সর্বশেষ সংবাদ

Related News